Sehr umfangreich!

Guter Einblick in den Themenbereich Cardiotraining. Es wird auf alle gängigen Cardiogeräte im Studio und daheim eingegangen. Außerdem wird sehr viel Kenntnis über das Ausdauertraining an sich vermittelt. Die Zwischentests sind knifflig, aber mit guter Vorbereitung gut machbar. Die Abschlussarbeit erfordert nochmal eine ganz genaue Auseinandersetzung mit dem Thema und braucht vom Umfang etwas mehr Zeit, die man sich nehmen sollte! Hat mir viel Spaß gemacht die Ausbildung.