Kurzbeschreibung des Fernlehrgangs
Wer als Fitnesstrainer:in arbeiten möchte, benötigt umfangreiches Fachwissen. Die staatlich zugelassene und in der Branche anerkannte „Fitnesstrainer:in B-Lizenz“ bietet hierfür die passende Grundausbildung. Innerhalb von sechs Monaten w...
Wer als Fitnesstrainer:in arbeiten möchte, benötigt umfangreiches Fachwissen. Die staatlich zugelassene und in der Branche anerkannte „Fitnesstrainer:in B-Lizenz“ bietet hierfür die passende Grundausbildung. Innerhalb von sechs Monaten werden Dir alle wichtigen Inhalte für die Arbeit auf der Trainingsfläche vermittelt. Die Wissensvermittlung erfolgt dabei durch eine Kombination aus Studienheften, multimedialen Lehrmethoden mit Videos und Animationen sowie ergänzende Präsenzphasen.
Bildergalerie
Fernstudium
Die Weiterbildung Fitnesstrainer:in B-Lizenz ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und zugelassen (Zulassungs-Nr.: 7152705).
Anatomie und Physiologie
- Knochen
- Gelenke
- Muskulatur
- Bind- und Stützgewebe
- Funktionen der wichtigsten Muskeln
- Herz-Kreislauf-System
- Atmung
- Energiestoffwechsel
Trainings- und Bewegungslehre
- Motorische Fähigkeiten
- Grundsätze der Trainingslehre
- Biomechanik
- Bewegungsanalysen
Fitnesstraining B-Lizenz Teil 1 – Gerätetraining
- Training der motorischen Fähigkeiten an Fitnessgeräten
- Besonderheiten des Hanteltrainings
- Training mit dem eigenen Körpergewicht
- Variationen und Besonderheiten
- Muskelkunde
Fitnesstraining B-Lizenz Teil 2 - Trainingsplanerstellung + Lizenzprüfung
- Gesundheits-Check und Anamnese
- Anthropometrische Untersuchungen und sportmotorische Tests
- Trainingswissenschaftliche Grundlagen
- Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining
- Schulabschluss
- Mindestalter 18 Jahre
Infos
Dank modernster Lehrmethoden und frei wählbaren Präsenztagen kannst Du die Weiterbildung zum:zur Fitnesstrainer:in maximal flexibel gestalten. Studiere, wann Du willst und wo Du willst. Dadurch ist dieses Fernstudium bestens geeignet für Menschen, die ihr Leben individuell gestalten und auch parallel zu Jobs, Freizeit und Auslandsreisen entsprechend Freiraum brauchen, um ihre Karriere voranzutreiben.
Das IST-Studieninstitut gibt es seit über 35 Jahren. Also Spezialist für die Fitnessbranche stehen Dir erfahrene und kompetente Expert:innen mit einem großen Netzwerk zur Seite.
Du erwirbst innerhalb der vier Monate die Fähigkeit, Kunden kompetent im Fitnessstudio zu betreuen. Vom Eingangs-Check über neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Trainings- und Bewegungslehre sowie wertvolle Praxis beim Gerätetraining machen aus Dir eine:n fachkundige:n Expert:in auf der Trainingsfläche.
Am IST-Studieninstitut gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die Fitnesskarriere voranzutreiben. Die 9-monatige Weiterbildung „Sport- und Fitnesstraining“ umfasst neben der Fitnesstrainer:in B-Lizenz noch drei weitere Lizenzen und Zertifikate. Qualifikationen wie „Medizinisches Fitnesstraining“, „Sporternährung“ oder „Personal Trainer:in“ schärfen Dein Profil und sichern Dir beste Voraussetzungen im Fitnessmarkt.
Quelle: IST-Studieninstitut
Videogalerie
Leider funktioniert YouTube Video nicht ohne die Verwendung von Cookies. Dem hast du jedoch widersprochen. Du kannst den Inhalt mit einem Klick anzeigen lassen.
Inhalte von YouTube Video anzeigen.
Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte von YouTube Video angezeigt werden. Damit können personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.
Leider funktioniert YouTube Video nicht ohne die Verwendung von Cookies. Dem hast du jedoch widersprochen. Du kannst den Inhalt mit einem Klick anzeigen lassen.
Inhalte von YouTube Video anzeigen.
Ich bin damit einverstanden, dass mir externe Inhalte von YouTube Video angezeigt werden. Damit können personenbezogene Daten an Drittplattformen übermittelt werden. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.
Studienmaterial , Dozenten
Die inaktiven Videos im Campus zum Thema Anatomie/Muskel
fand ich leider nicht sehr hilfreich, da sie ohne Ton und passender Erklärung waren.
Hier müsste ich viel selbst recherchieren. Was mir natürlich eine Menge Zeit gestohlen hat.
Vielen Dank und liebe Grüße,
B-Lizenz Trainerschein
Auch der Campus ist sehr ansprechend und die Anbindungen ebenfalls super!
Das einzige, wo man etwas verbessern könnte, wären die Lerninhalte. Diese empfand ich als nicht so strukturiert und verständlich gestaltet und es haben sich auch ein paar Fehler eingeschlichen. Das hat mir persönlich das Lernen nicht so einfach gemacht, da ich vieles nachrecherchieren musste.
Liebe Grüße
Absolut Empfehlenswert!
Besonders hervorzuheben ist die Vielseitigkeit der Themen: Von Anatomie und Trainingslehre bis hin zu modernen Trainingsmethoden und -techniken habe ich alles gelernt, was ich brauche, um Menschen sicher und effektiv zu betreuen. Durch die praxisnahen Übungen und die fundierte theoretische Ausbildung fühle ich mich bestens auf die Arbeit mit unterschiedlichen Zielgruppen vorbereitet, sei es im Personal Training, Gruppenfitness oder Sportrehabilitation.
Die Lizenz hat mir nicht nur beruflich neue Türen geöffnet, sondern auch mein persönliches Verständnis für gesundheitsorientiertes Training vertieft. Der Austausch mit erfahrenen Dozenten und anderen Teilnehmern war inspirierend und hat mir geholfen, meine eigene Trainingsphilosophie weiterzuentwickeln.
Ich kann diese Ausbildung jedem empfehlen, der seine Fähigkeiten im Bereich Fitnesstraining auf ein professionelles Level heben möchte. Sie bietet eine perfekte Grundlage für eine erfolgreiche Karriere als Trainer!