Ernährung ist das A und O

Unsere Ernährung hat Einfluss auf unser ganzes Leben.Wir alle sollten ihr mehr Zuwendung schenken und uns selbst um unser Wohlbefinden kümmern ,mit Gesunder Ernährung kann man vieles steuern.Durch die Kalorienbilanz fällt und steigt unser Gewicht wenn jeder das wüsste wäre es so einfach sein Idealgewicht zu halten.Sehr Interessanter Lehrgang man kann wirklich viel lernen. Mir hats Spaß gemacht.