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B Lizenz Fitness
Pro und Contra
Fitness-Trainer-B-Lizenz
(Zertifikat)
Positiv: Es wird im Kurs alles sehr gut und klar vermittelt.
Und man wird gut für die Prüfung vorbereitet.
Negativ: Die Inhalte sollten auf den neuesten Stand gebracht werden. Beispielsweise wurden Mikrorisse/Muskelschäden als Hypertrophietreiber durch Studien wiederlegt.
Es ist ein großer Aufwand das zu tun, und alles aktuell zu halten, aber dann wären die Lerninhalte hammer.
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