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Lauftrainer
Eigenes Lauftraining
Lauftrainer
(Zertifikat)
Ich konnte einiges über mein eigenes Lauftraining erfahren bzw. optimieren und verbessern. Ich habe sonst immer von meiner Uhr Trainingspläne runtergeladen und gemacht. Diese fand ich persönlich teilweise zu schwer. da die vorgegebene Pace war teilweise nicht wirklich machbar.
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- Gutes Lernskript