Vegane Ernährung für Sportler (Zertifikat)
Toll für (Leistungs-)Sportler und auch "Normalos"
Vegane Ernährung für Sportler
(Zertifikat)
Ganz tolles Studium, das nochmal intensiver auf die Ernährung für vegane Sportler vor, während und nach dem Wettkampf eingeht.
Toll ist auch, dass zwischen Kraft-, Ausdauer- und Spielsport unterschieden wird. Ich selbst bin Hobbysportlerin und konnte sehe viel für mich selbst und meinen Sportalltag mitnehmen.
Empfehlung!
Toll ist auch, dass zwischen Kraft-, Ausdauer- und Spielsport unterschieden wird. Ich selbst bin Hobbysportlerin und konnte sehe viel für mich selbst und meinen Sportalltag mitnehmen.
Empfehlung!
Super Marathon-Lauf durch perfekte Vorbereitung!
Vegane Ernährung für Sportler
(Zertifikat)
Diese Fortbildung war bei meiner eigenen Marathonvorbereitung sehr hilfreich. Dadurch habe ich zu meiner optimalen Ernährung gefunden. Die Themen sind gut strukturiert und übersichtlich. Die Ernährungsplan-Erstellung ist sehr anschaulich erklärt und gut nachvollziehbar. Durch diese Ausbildung fühle ich mich in der Lage, Ernährungsplane selbst zu erarbeiten und erstellen. Eine perfekte Ergänzung zur Ausbildung zum "Veganen Ernährungsberater".
Sporternährung gut und bündig erklärt
Vegane Ernährung für Sportler
(Zertifikat)
Bei dem Studium wurde genau auf die Bedürfnisse von Sportlern eingegangen. Es wurde über Nahrungsergänzungsmittel gesprochen, wie auch Proteinshakes. Die Ernährung wird dem jeweiligen Sportler angepasst, also ob es sich um einen Kraftsportler handeln oder Freizeitsportler etc.
Zusätzlich wurde die Voransgehensweile erklärt wie und mit welcher Ernährung man abnehmen oder zunehmen kann. Außerdem wurden auch die Vitamine und Mineralien abgehandelt und daztu entsprechende Empfehlungen gegeben. Das Skript ist gut aufgebaut, lässt sich gut lesen und ist verständlich. Besonders gut haben mir am Ende jeden Kapitels die sogenannten Kontrollfragen gefallen.
Zusätzlich wurde die Voransgehensweile erklärt wie und mit welcher Ernährung man abnehmen oder zunehmen kann. Außerdem wurden auch die Vitamine und Mineralien abgehandelt und daztu entsprechende Empfehlungen gegeben. Das Skript ist gut aufgebaut, lässt sich gut lesen und ist verständlich. Besonders gut haben mir am Ende jeden Kapitels die sogenannten Kontrollfragen gefallen.
Profil zuletzt aktualisiert: 04.2023